人工助孕机构服务,备孕好零食｜来自空气炸锅的烤黑豆，特香脆
2024-11-06 11:33
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杭州供卵代生男孩嗨，你没看错，33岁的我在备孕二胎啦～
今天开始会给大家介绍一些备孕的好食好物
黑豆黄豆是非常适合备孕养卵泡养黑发的食物，但是我不喜欢喝豆浆，就用空气炸锅来炸黑豆，每天抓一把，嚼起来特别的香，还可以解馋。还经常被我老公作为搭配啤酒的小零食（男生可以搭配上南瓜子仁和黑豆一起，南瓜子仁有提高精子活力的作用）
做法如下：
1⃣️取适量的黑豆，吃的少就少抓点，洗干净后浸泡3-8小时，最少3小时，我一般睡前泡早上起来烤
2⃣️泡到黑色皮裂开露出绿色的豆豆（泡好的样子见图3），然后再水洗干净
3⃣️倒入空气炸锅平铺，180度20分钟，根据量的多少我试过15
分钟和30分钟，都是可以的。一把的量就15分钟，两把20分钟以此类推
4⃣️中间翻面1-2次，考到豆子变黄就说明脆了，如果还是绿色就继续烤（半成品见图5）
5⃣️盛在没有水的容器里，撒上盐搅拌，冷凉
6⃣️最后倒入密封罐里即可
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做法如下：
1⃣️取适量的黑豆，吃的少就少抓点，洗干净后浸泡3-8小时，最少3小时，我一般睡前泡早上起来烤
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3⃣️倒入空气炸锅平铺，180度20分钟，根据量的多少我试过15
分钟和30分钟，都是可以的。一把的量就15分钟，两把20分钟以此类推4⃣️中间翻面1-2次，考到豆子变黄就说明脆了，如果还是绿色就继续烤（半成品见图5）
5⃣️盛在没有水的容器里，撒上盐搅拌，冷凉
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