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饮酒过量怎么办？过量饮酒有害健康，特别是对肝脏功能的危害很大，会损伤肝细胞，严重时会导致酒精性肝炎和肝硬化。

建议

饮酒过量后，建议您

1.喝蜂蜜水。它能有效促进酒精的分解和吸收，减轻酒后头痛；此外，它还有催眠作用。

2. 喝番茄汁。富含特殊果糖，促进酒精分解吸收，减轻头晕，加少许盐，可帮助稳定情绪。

3. 吃新鲜葡萄。酒石酸含量丰富，能与乙醇形成酯，降低体内酒精浓度，有利于解酒。

4. 喝芹菜汁。含有丰富的b族维生素，能分解乙醇，明显缓解酒后胃肠不适，消除酒后面红耳赤的表现。

5. 喝酸奶 保护胃肠道黏膜，延缓酒精吸收。